OD SRDCA K HVIEZDAM
Hlboká integračná meditácia medzi zatmeniami
Nie každá zmena prichádza ako veľký zlom.
Niektoré z najhlbších transformácii sa dejú potichu – vo vnútri, v priestore, kde sa staré pomaly rozpúšťa a nové ešte len získava svoj tvar.
Táto meditácia ťa prevedie obdobím medzi zatmeniami – od srdca, cez rozšírenie vedomia až do hlbokého spojenia s kozmickým prúdom, v dôvere a odovzdaní sa tomu, čo sa pred tebou postupne odhaľuje.
Je cestou návratu k sebe.
K tomu, kým si pod všetkými vrstvami, rolami a príbehmi, ktoré si si počas života vytvoril/a.
V meditácii prejdeš cez:
1. NÁVRAT DO TELA
Najprv sa vraciaš k sebe.
K dychu, telu a prítomnému okamihu.
Myseľ sa stíši a vnútorný priestor sa začne otvárať.
2. SRDCE A KOHERENCIA
Zostúpiš do priestoru srdca, kde sa dych, telo a vedomie začínajú zjednocovať.
Tu sa rodí pokoj, z ktorého môžeš vstúpiť hlbšie.
3. ODLOŽENIE STARÝCH VERZIÍ SEBA
Pozrieš sa na to, kým si sa počas života naučil/a byť.
Na role, očakávania a príbehy, ktoré už nemusia určovať tvoju ďalšiu cestu.
A pod nimi sa začne vynárať spomienka na tvoju skutočnú podstatu.
4. SVETLO LEVA – VNÚTORNÉ SLNKO
V srdci sa rozžiari tvoje vnútorné Slnko.
Svetlo identity, sily a toho, čo sa v tebe práve prebúdza.
5. EPIFÝZA A ROZŠÍRENIE VEDOMIA
Z priestoru srdca vystúpiš do stredu hlavy – k epifýze.
Pozornosť sa ponorí za hranice myšlienok, do ticha, priestoru a jemnejšieho vnímania.
Vedomie sa začne rozširovať za hranice tela.
6. KOZMICKÝ OCEÁN RÝB
A potom už nemusíš nič robiť.
Vstúpiš do nekonečného kozmického oceánu pod hviezdnou oblohou.
Ľahneš si na jeho hladinu a dovolíš vode, aby ťa niesla.
Bez kontroly. Bez potreby poznať smer.
Len v dôvere, že život vie, kam ťa vedie.
7. UKOTVENIE A NÁVRAT
Nakoniec sa vraciaš späť do svojho tela.
No nie úplne rovnaký/á.
To, čo sa otvorilo v priestore vedomia, sa môže postupne zakotviť v tvojom tele, tvojich rozhodnutiach a v samotnom živote.
Od srdca... cez vnútorné Slnko... k hviezdam... a späť domov.
Toto nie je meditácia o tom, aby si sa stal/a niekým iným.
Je o tom, aby si sa spomenul/a na to, kým si pod všetkým, čím si sa musel/a stať.
Zhlboka sa nadýchni.
Zatvor oči.
A vydaj sa na cestu...
od srdca k hviezdam.
SÚČASŤOU NAHRÁVKY SÚ AJ ŠPECIÁLNE FREKVENCIE
Zvuková nahrávka je vytvorená tak, aby podporila hlboké ponorenie do meditácie a vnútorného priestoru.
Obsahuje theta binaurálne rytmy, spájané s hlbokou relaxáciou a stavmi meditácie, Schumannove frekvencie – prirodzené elektromagnetické frekvencie Zeme, a tiež frekvenciu 963Hz, ktorá sa v duchovných tradíciách označuje ako frekvencia Najvyššieho Zdroja.
V symbolickej rovine je 963Hz spájaná s aktiváciou epifýzy, rozšírením vedomia a prehĺbením spojenia so Zdrojom.
Jednotlivé zvukové vrstvy tak sprevádzajú tvoju cestu od srdca, cez epifýzu a rozšírené vedomie až do priestoru kozmického oceánu.
Nie je potrebné nič dosahovať.
Stačí sa ponoriť do zvuku, uvoľniť sa a nechať svoju pozornosť viesť...
